2026年5月10日下午，为丰富同学们的校园生活，缓解学习压力，引导大家发现自我、接纳自我，材料类2516班在东湖听涛景区开展“遇见闪光的自己”主题心理班会。此次班会打破室内活动的局限，使同学们能够在自然美景中放松身心，在趣味互动中增进情谊，主动发掘自身与他人的闪光点，收获成长与温暖。

下午一点四十分，全体同学在马房山地铁站集合，由张郸晨旭带队，坐地铁前往目的地。下午两点三十分，同学们在东湖听涛景区集合，班会正式开始。班会由心理委员罗景莹、班长潘志东主持，由纪律委员张郸晨旭、宣传委员张瀚轩负责摄影工作。

罗景莹简单阐释本次心理班会的目的和流程后，活动就进入了游戏环节。男生和女生各分为一组开展游戏。游戏内容包括“真心话大冒险”、“你说我猜”、“谁是卧底”等等。活动现场氛围热烈而欢快。“真心话大冒险”让大家敞开心扉，勇敢表达内心想法，“谁是卧底”考验同学间的默契与思维，“你说我猜”则充分调动大家的协作能力。在游戏互动中，同学们放下拘谨，展现出真实、鲜活的一面，也在彼此的鼓励与欣赏中，发现了自己与他人身上的闪光点。马文彬同学表示：“我以前是一个挺自卑的人，不愿意和大家一起玩。这次游戏中，我受到大家的鼓励，勇敢地参与了进来。虽然我玩得并不好，但是大家很包容我，耐心地指导我，使我能更好地融入大家。现在我与同学们的关系更密切了，我相信我以后可以变得更活泼开朗。”

游戏环节结束后，黄敏君、罗景莹和鲁光霞同学为大家唱歌。她们分别唱了《如愿》《不要忘记我爱你》《我只在乎你》《我的歌声里》等美妙的歌曲。声音动听悠扬，余音袅袅，深深地打动了所有人，连路人都忍不住驻足聆听。接着，潘志东也带来了优秀的口琴表演，张郸晨旭为大家带来了欢乐的模仿秀。才艺表演环节让同学们看到了彼此崭新的一面。

活动随后进入野餐环节。同学们纷纷拿出自备的薯片、糕点、水果、饮品等琳琅满目的美食。现场氛围轻松融洽。大家无拘无束，互相分享美食，在欢声笑语中尽情享用，其乐融融。

下午五点整，活动正式结束。同学们收拾好行李，清理好所有的垃圾，坐地铁返回了学校。此次东湖心理班会，将心理疏导与自然场景融合，不仅让同学们欣赏到了东湖的美丽风景、在自然中释放了压力，更引导大家学会正视自我、肯定自我，为今后以更积极的心态面对学习和生活奠定了良好基础。

（供稿：张瀚轩  摄影：张郸晨旭、张瀚轩  编辑：朱思盟、秦振超  审核：王滇）